Frases de fotógrafos

Grandes verdades... Una fuente de inspiración...

"Fotografiar es colocar la cabeza, el ojo y el corazón en un mismo eje."
Henry Cartier-Bresson

"La fotografía no puede cambiar la realidad pero sí puede mostrarla".
Fred Mc Cullin

"Uno se convierte en fotógrafo cuando ha superado las preocupaciones del aprendizaje y en sus manos la cámara se convierte una extensión de uno mismo. Entonces comienza la creatividad."
Carl Mydans

"Se ve solo con el corazón, lo esencial es invisible para los ojos."
A.de Saint Exupery

"Si tus fotografías no son buenas es porque no te acercaste lo suficiente"
Robert Capa

"Si sabes esperar la gente se olvidará de tu cámara y entonces su alma saldrá a la luz"
Steve McCurry

"Una fotografia no se toma, se hace."
Ansel Adams

SOLAR DECATHLON

El certamen Solar Decathlon, que por primera vez saldrá de Estados Unidos, llegará a Madrid entre el 18 y el 27 de junio con la presentación de 20 viviendas que funcionan totalmente con energía solar y que han sido diseñadas y construidas por estudiantes de universidades procedentes de nueve países diferentes.

Se trata de un concurso internacional en el que participan universidades de todo el mundo que compiten por construir la casa más sostenible.

Las casas que entran en concurso estarán expuestas en un parcela de más de 40.000 metros cuadrados junto al río Manzanares, entre el Palacio Real y la glorieta de San Vicente, que se conocerá como la 'Villa Solar'. No se trata de prototipos ni maquetas sino de viviendas terminadas en las que todo funciona con energía solar a partir de avanzadas instalaciones de domótica: desde la lavadora al ordenador, pasando por la iluminación, las persianas o la climatización...

Visita interesante sin duda...

http://www.europapress.es/madrid/noticia-solar-decathlon-llega-madrid-18-27-junio-20-viviendas-funcionan-totalmente-energia-solar-20100202180324.html

Amo las flores

Amo la flor, la sencilla
que nace en cualquier lugar,
la que esparce su perfume
que va de la tierra al mar;
la que lo mismo que un faro
siempre logra iluminar
al náufrago, al marinero
que al puerto quiere llegar.
Amo la flor que se arranca
sin que lo pueda evitar
y se desangra en las manos
de quien la llega a arrancar.
Amo la flor, la más triste,
la que nos hace llorar,
la que se arroja a la fosa
de quien se va a sepultar.
La flor de la serranía,
la que podemos soñar
tan bella como la amada,
tan fuerte como un hogar,
tan frágil como lo bello
que poco suele durar.
Amo la flor, la que canta,
la que no sabe cantar,
la que llora en la alborada
aunque no quiera llorar,
la que se cierra en las tardes
como queriendo guardar
del sol los brillantes rayos,
del viento su trajinar.
La que nace en el pantano o
en un sucio muladar.
La que ya perdió su aroma
a fuerza de perfumar.
La que sueña en ser estrella,
la que dejó de soñar,
la que gime, la que llora
sin saber por qué llorar.
La que vuela por los aires
y no para de volar.
La que duele si la arrancas,
la que arrancas sin pensar
y que acaso a quien la ofrezcas
te la llegue a rechazar.
¡Ay, la flor del limonero,
blanca flor en azahar!
A las flores yo las amo
las del cielo y las del mar.

Heriberto Bravo

Abdominales Hipopresivos

Toda la vida haciendo los abdominales tradicionales y ahora se entera una de que son perjudiciales, especialmente para la mujer... ya que provocan hiperpresión abdominal, causan un abdomen abultado y provocan incontinencia urinaria, prolapsos y disfunciones sexuales.

Pues he aquí lo que parece ser la solución: ejercicios abdominales hipopresivos.

En cambio, los ejercicios abdominales hipopresivos disminuyen la presión abdominal, son idóneos para reducir la cintura, solucionar la incontinencia urinaria de esfuerzo y evitar los prolapsos. El creador de la gimnasia abdominal hipopresiva fue el fisioterapeuta Marcel Caufriez, que durante los años ochenta y hasta la actualidad ha estado investigando sobre la incontinencia urinaria, relacionada básicamente con los esfuerzos abdominales y el mal reparto de las presiones que se producen en el abdomen causantes de la relajación del suelo pélvico y del transverso. Marcel Caufriez ha creado un método de gimnasia abdominal que no ocasiona distensión del perineo ni del transverso. Estos ejercicios logran reforzar el periné, solucionando determinados tipos de incontinencia urinaria y reduciendo el perímetro de la cintura. Este método ha sido revolucionario especialmente en la recuperación de la madre después del parto, pues a partir de técnicas posturales se engendran reflejos divergentes y se logra un ascenso visceral. Se pueden utilizar los ejercicios de forma preventiva y en ciertos tipos de prolapsos para recuperar la posición de los órganos internos.

Trasladar este método fisioterapéutico al terreno del Fitness-Salud proporcionará beneficios importantes sin ningún otro trauma que el de dejar de hacer lo que siempre se ha venido haciendo, dejar de lado la tradición para contemplar la evolución.

http://www.entrenadorespersonales.cc/t3/page3.asp?Id=72703&Rf=32&Rt=3&Np=322

VIVIR EL MOMENTO

Cuenta una historia que el sabio Confucio animó a uno de sus discípulos a caminar por un bosque. Mientras el maestro paseaba distraídamente, silbando y observando los árboles y los pájaros con los que iba cruzándose por el camino, su acompañante parecía nervioso e inquieto. No tenía ni idea de adónde se dirigían. Harto de esperar, finalmente el discípulo rompió su silencio y le preguntó: "¿Adónde vamos?". Y Confucio, con una amable sonrisa en su rostro, le contestó: "Ya estamos".

Fuente: http://www.elpais.com/articulo/sociedad/impaciencia/sirve/nada/elpepusoc/20091219elpepusoc_3/Tes

El Parque Lineal del Manzanares, Madrid

El Parque Lineal del Manzanares es un pulmón verde en Madrid, de siete kilómetros de longitud, cuyo eje central es el río Manzanares.

Ha sido proyectado por el arquitecto Ricardo Bofill como un gran espacio natural. Es un lugar perfecto para dar un paseo, hacer footing, ir en bicicleta, tomar el sol al lado del estanque (si tenemos la suerte que haga un buen día, claro está).

En uno de sus tramos encontramos La Atalaya, que es un mirador con forma de tronco piramidal recubierto de un manto verde, sobre la que descansa la Dama del Manzanares, una escultura de Manolo Valdes, realizada en bronce y acero, que mide 14 metros de altura y pesa 8 toneladas. La transformación de una montaña de escombros en este elemento paisajístico, ha sido una parte importante de este proyecto.

Otra duna más salvaje permite ver por un lado todo el parque y por el otro la famosa Caja Mágica, un complejo deportivo dedicado al tenis, proyectado por el arquitecto Dominique Perrault.

También encontramos el Paseo de los Sentidos (con suelo de madera y bordeado por encinas, olivos, cipreses...), la Pérgola (una columnata de hormigón con vigas, recubierta parcialmente con vegetación), un anfiteatro de madera y césped, un parque acuático, un campo de futbol...

En su diseño se tuvo muy en cuenta el aspecto medioambiental: saneando infraestructuras existentes, reutilizando materiales residuales (La Atalaya), eligiendo la vegetación autóctona, realizando el abastecimiento con agua reciclada, instalando iluminación que reduce el impacto medioambiental...

En definitiva, para desconectar del ajetreo de la ciudad y darse un respiro!!!

http://www.parquelineal.es/

Per què pugem muntanyes?

Las montañas de la mente: historia de una fascinación (Alba Editorial, 2005), Robert MacFarlane hi dóna una resposta exhaustiva i ben documentada. Amb gràcia i amenitat, intercalant records de les seves ascensions, repasa la història de la geologia i de l’alpinisme, cercant un fonament a aquesta passió, aparentment poc racional, per ascendir muntanyes.
Els humans som molt curiosos: tenim la costum de pujar muntanyes,per després tornar-les a baixar.I de vegades,ens podem trobar en mig d'una excursió i preguntar-nos :"Per què m'he embolicat a pujar aquesta muntanya?".Segur que ,en aquest llibre ens expliquen anècdotes i històries molt interessant i divertides!!

¡Nunca subestimes el poder de una buena historia!

PARC DE LA VILLETTE, Paris

El Parc de la Villette es un hermoso parque de Paris que merece la pena visitar. Ocupa 55 hectáreas y es el segundo mayor espacio verde de la capital (tras el cementerio de Père-Lachaise, lugar de descanso del célebre Jim Morrison).

En el parque encontramos el teatro Zénith, la Géode (esfera de cristal reflectante), la Cité de la Musique, la Cité des Sciences et de l’Industrie (edificio de apariencia High Tech)… edificios donde se realizan actividades culturales muy variadas y que además ponen una nota del color al parque.



El diseño arquitectónico del parque corrió a cargo de Bernard Tschumi, en 1982. Es muy interesante el tema de su diseño y las famosas "folies" (http://es.wikipedia.org/wiki/Parque_de_la_Villette)